발바닥 티눈 없애는법, 원인은?

이번 글은 발바닥 티눈, 티눈 원인, 티눈 예방법, 발바닥 티눈 제거 방법에 대한 포스팅입니다. ​

티눈은 무엇인가요?

티눈은 피부에 가해지는 마찰과 압력이 지속적으로 발생한 부위에 발생되는 증상인데요.

 

본인 발에 잘 맞지 않고 계속해서 쓸리거나 압박이 가해지는 신발을 지속적으로 착용하고 생활을 하거나 직업 특성상 손에 압력이 자주 가해 지거나 글을 자주 쓰는 직업을 가지고 있는 분들에게 쉽게 나타나는 특징이 있어요.

 

티눈은 작은 범위의 각질이 증식되어 원뿔모양으로 피부에 박혀 있는 것을 말하는데요.

발생된 부위를 손으로 누르면 통증이 발생하고 티눈을 깎았을 때 중심핵이 보이는 것이 특징이니 구분하시면 좋겠어요.

 

 

 

피부의 구성

피부 자극이 한곳에 쏠려서 각질층이 피부 내부를 향해 두꺼워지게 되어서 발생합니다. 이 부위의 중심이 진피층까지 도달하면 걸을 때마다 자극돼 통증으로 이어지는데 이것이 티눈입니다.

티눈 원인

- 본인의 발 사이즈에 맞지 않는 작은 신발을 신었을 경우

- 하이힐이나 앞이 뾰족한 신발을 신었을 경우

- 발이 넓적하거나 평발일 경우

- 걸음걸이가 잘못되었을 경우

- 당뇨 등의 원인

티눈 예방법

- 평소 신발의 크기와 폭, 발뒤꿈치 착용감 등 자기 발에 딱 맞는 편한 신발을 신어야 합니다.

- 일주일에 한 번 정도 올리브 오일 등을 이용해 마사지를 해 줍니다.

- 팩 등을 이용해서 수분 공급을 해주면 좋습니다.

- 많이 걸은 날에는 미지근한 물에 족욕을 해주는 것도 좋습니다.

발바닥 티눈 제거 방법

1. 냉동치료

발바닥 티눈 제거 방법으로 병원에서 주로 사용되는 방법 중 하나가 바로 냉동치료입니다. 티눈의 뿌리가 깊어서 일반적인 약으로는 치료할 수 없는 경우 주로 사용되는 발바닥 티눈 제거 방법입니다.

 

발바닥 티눈 제거 방법 중 냉동치료는 보통 1회 치료 후에 3주 정도의 시간을 가지고 또 병원을 가는 방식으로 진행됩니다. 냉동치료는 발바닥 티눈 제거가 필요한 부위에 냉동기로 쏴주고, 굳은 것을 긁어내고 이러한 발바닥 티눈 제거 방법을 반복적으로 하게 됩니다.

 

냉동치료를 발바닥 티눈 제거 방법으로 사용하는 경우 티눈 생기는 이유가 될 수 있는 마찰이나 자극을 오랜 기간 동안 최대한 피해야 하고 사람에 따라서는 치료 기간이 다를 수 있습니다.

2. 각질 용해 제품 사용하기

발바닥 티눈 제거 방법 두 번째로는 각질 용해 제품을 사용하는 것이 있습니다. 티는 생기는 이유가 각질층이 두꺼워진 만큼 이를 제거해 주는 것이 각질 용해 제품을 사용한 발바닥 티눈 제거 방법입니다.

 

살리실산, 젖산 도포제 같은 경우 각질을 연하게 만들어서 연해진 발바닥 티눈 제거를 면도칼이나 집게를 통해 제거해 주면 됩니다. 요즘에는 밴드 형식으로도 많이 나에게 맞는 제형을 선택하여 발바닥 티눈 제거를 하면 됩니다.

 

3. 레이저 치료

발바닥은 신체의 혈관들이 몰려있기 때문에 발바닥 티눈 제거 방법으로 레이저 시술은 통증이 따를 수도 있습니다. 여러 발바닥 티눈 제거 방법들 중에서 바로 치료할 수 있고, 뿌리까지 완전히 제거할 수 있다는 점에서 많은 분들이 이용하는 발바닥 티눈 제거 방법입니다.

계속해서 티눈을 관리하기 어렵다면, 레이저 발바닥 티눈 제거 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

 

발바닥 티눈 제거는 재발 가능성이 높고 완치 기간이 오래 걸리기 때문에 티눈 생기는 이유를 파악한 후 미리 예방하고 이미 티눈의 뿌리가 깊어졌다면 나에게 맞는 정확한 티눈 제거 방법으로 하루빨리 완치해야 불편함이 없습니다.

 

오늘도 행복하고 즐거운 하루 보내세요.