발바닥 껍질이 벗겨지는 이유 및 해결법

사람마다 발바닥 껍질 벗겨짐은 다양한 이유로 발생할 수 있는데요.

하지만 많은 사람들이 대체 왜 자신이 발바닥 껍질 벗겨짐 증상이 나타나는지 그 이유를 모르는 게 대부분이라 합니다.

그럼 지금부터 발바닥 껍질 벗겨짐 증상의 원인이 무엇인지 알아보고 이에 대한 해결법까지 알려드리도록 하겠습니다.

1. 무좀

발바닥 껍질 벗겨짐 첫 번째 원인은로는 무좀이 있는데요. 곰팡이균에 의해 발에 발생하는 피부병입니다.

무좀은 직접적인 접촉을 통해 옮을 수도 있지만 간접적으로 수영장이나, 공중목욕탕 그리고 탈의실 같은 곳에서 쉽게 옮을 수도 있다고 합니다.

 

이런 무좀 증상은 사람마다 다르게 나타나고 무좀의 증상으로는 발바닥 간지러움과 발가락 사이로 물집이 생기며 발바닥 껍질이 벗겨지는 것도 무좀의 증상입니다.

※해결법

무좀은 전염성이 강한 피부질환으로 이런 증상들이 나타난다면 항곰팡이균 연고 또는 무좀 관련 연고를 해당 부위에 자주 발라주어야 합니다.

또한 곰팡이균이 좋아하는 좋은 환경을 없애야 합니다. 곰팡이 무좀균은 신발이나, 양말, 슬리퍼 등에 남아 있어 다른 사람에게 옮길 수도 있으니 주의해야 합니다.

 

공동으로 이용하는 장소에는 맨발로 다니지 않는 것이 좋습니다. 곰팡이균은 습하고 따뜻한 피부를 좋아하는데요. 샤워나 목욕 후에 반드시 발을 잘 닦아 마른 상태를 유지해야 합니다. 특히나 발가락 사이를 잘 말라주는 것이 좋습니다.

 

개인적으로 저는 발바닥 껍질이 벗겨지만 약국에서 5천 원에 파는 라미실 크림을 발라 매번 해결하곤 합니다.

2. 건조한 발

발이 너무나 건조하게 됬을때 발바닥 껍질 벗겨짐 증상이 나타납니다. 또한 너무 오랫동안 목욕을 했거나 건조한 환경에서 생활하면 발을 건조하게 할 수 있습니다.

또한 유전적으로 발이 항상 건조할 수도 있는데요. 그리고 나이가 들수록 대체적으로 피부가 건조해지는 경향도 있습니다. 추가로 스트레스와 흡연을 하게 되면 발을 포함해 피부를 건조하게 만드는 원인이 됩니다.

※해결법

건조한 발은 수시로 보습제를 발라주어 발을 촉촉하고 건강하게 해주어야 합니다.

특히나 평소 피부가 건조한 사람은 목욕이나 샤워가 끝난 후에 반드시 로션이나 보습제를 발라주고 발이 촉촉할 때 보습제를 바르면 도움이 됩니다.

더 좋은 효과는 보습제를 바른 후 양말은 신어주는 것이 더욱 좋습니다.

3. 아토피 피부염

아토피 피부염은 붉은 반점과 동시에 가려움과 피부 건조증 등 증상이 나타나며 피부가 갈라지고 껍질이 벗겨지는 증상이 나타나기도 합니다.

※해결법

아토피 피부염은 증상도 다양하고 진단도 어려운 부분이 있어 가장 좋은 방법은 병원에가서 정확한 진단을 받고 치료를 하는 것이 가장 좋습니다.

4. 일광 화상

뜨거운 여름이 되면 해변으로 가는 사람들이 많은데 대부분 사람들이 일과 화상으로 피부가 벗겨지는 것을 겪게 됩니다. 요즘 대부분 사람들은 햇빛이 강하면 선크림을 발라 피부를 보호해 주지만 발까지 선크림을 발라주진 않습니다. 선크림을 바른다 해도 바닷물에 섞이거나 그만한 효과를 받지 못하기 때문인데요.

※해결법

햇빛이 강한 장소를 가게 되면 항상 선크림을 발라주어야 하는데요. 햇빛을 받아 화상을 입게 된 경우라면 알로에 크림을 발라주면 도움이 됩니다.

5. 수분 부족

우리 몸에 수분이 부족하면 다양한 증상이 나타나게 됩니다.

피로감이나, 대사활동이 원활하지 못하는 등 증상이 나타나게 되는데 또한 우리 몸에 수분이 부족하면 나타나는 다른 증상으로는 발바닥 피부 껍질이 벗겨지는 것인데요. 몸에 수분이 부족하게 되면 온 몸에서 피부가 떨어져 나가게 됩니다.

 

※해결법

바로 물을 섭취해주는 것이 좋은 해결법입니다. 하지만 커피나 술을 마시게 되면 이뇨작용으로 인해 몸속 수분을 오줌으로 배출하도록 해서 수분이 부족하게 되는데요.

그러니 평소에 다른 음료보다는 물을 항상 충분히 마셔주는 습관을 가지는 것이 가장 좋습니다.