겨울이야기

근로장려금은 대한민국의 복지제도 중 하나로 일을 하고 있지만 소득이 많지 않아 생활에 지원이 필요한 근로자 및 종교인 또는 사업자 가구에 일하는 만큼 가구 구성과 총급여에 따라 산정된 장려금을 지급하는 제도입니다.

정기는 5월 1일에서 5월 31일까지 한 달간 접수했고 8월 26일부터 지급을 하고 있습니다. 국세청 홈페이지에 접속하시면 지급 결과 조회가 가능하니 5월에 신청하신 분들은 확인해 보시기 바랍니다.

2022 근로장려금을 5월에 신청을 못하셨던 분들은 기간 후 로도 가능하며 반기 신청 방법도 있으니 아래의 내용을 확인하시고 해당하시는 분들은 참고하시어 신청해 보시기 바랍니다.

2022 근로장려금 신청

2022 근로장려금 신청방법은 정기와 반기 2가지가 있습니다.

1) 정기

정기 기간 : 5월 1일 ~ 5월 31일

지급일 : 8월 26일부터

대상 : 근로소득자, 종교인, 사업자

기간 후 : 6월 1일 ~ 11월 30일

지급일 : 신청일로부터 4개월 이내

특이사항 : 산정금액에서 10% 차감

2) 반기

기존의 근로장려금 방법에 단점을 보완하고 체감도를 올리기 위해 반기별 소득파악이 가능한 근로소득자에 한해 당해 연도 소득을 기준으로 반기별로 할 수 있도록 2019년부터 시행 중입니다.

근로소득자는 정기, 반기 가능
사업자, 종교인은 정기만 가능

상반기

신청 기간 : 9월 1일 ~ 15일

지급 시기 : 22년 12월 말

지급액 : 산정금액의 35%

하반기

신청 기간 : 3월 1일 ~ 15일

지급 시기 : 23년 3월 말

지급액 : 산정금액 - 상반기 지급액

신청 자격

단독가구 : 2,200만 원 미만

홑벌이 가구 : 3,200만 원 미만

맞벌이 가구 : 3,800만 원 미만

재산요건 : 재산 합계액 2억 미만

재산 합계 1억 4천만 원 이상이면 근로장려금 지급액 50% 차감됩니다.

단독가구 배우자 및 부양가족이 없는 가구, 홑벌이는 있고 배우자 급여가 300만 원 미만인 경우입니다.

신청 방법

■ 문자 받은 경우

1) ARS 전화 : 1544-9944

장려금 1번 → 주민번호 13자리# → 개별인증번호# → 연락처 게좌 번호 확인 → 종료

2) 손 택스 (모바일 앱)

앱 실행 → 근로. 자녀장려금 신청하기 → 주민번호, 개별인증번호 입력 → 연락처 계좌 번호 확인 → 종료

3) 홈택스

국세청 홈택스 로그인 → 신청. 제출 → 근로, 자녀장려금 신청하기

4) 장려금 전용 상담 센터에서 대행 요청

1566-3636

정기는 5월

반기는 3월 9월에 운영합니다.

오늘은 2022 근로장려금 신청 관련하여 조건 기간 지급일 방법에 대해 알아보았습니다. 소득제한액이 상향되어 많은 분들이 지원받게 되면 좋겠네요.

기나긴 여름도 끝이 나고 가을로 접어드는 추석이 다가오고 있습니다. 특히나 올해는 인플레이션의 영향으로 추석 상차림 비용이 크게 올랐다고 합니다. (전년대비 6.8% 상승) 품목별로는 채소류가 가장 많이 올랐다고 하지만 사실상 모든 품목이 큰 폭으로 상승했습니다.

정확히 언제인지부터는 모르겠지만 정부는 명절이 되면 할인 대전이라는 명목으로 할인쿠폰을 지급하고 있습니다. 올 추석도 마찬가지이며 추석 농축수산물 대전이라는 이름으로 진행됩니다. 어떤 형식으로 진행되는지, 얼마나 할인해주는지, 기간은 언제까지인지 등 농축수산물 대전에 대한 정보 전달해드리도록 하겠습니다.

2022 추석농축수산물대전

이번 행사는 대형마트를 비롯해 온라인 몰, 전통 재래시장 등 다양한 채널을 통해 진행되며, 소비자들이 체감하는 물가 상승률에 대한 지출을 덜어주기 위해 시행됩니다. 농림축산 식품부와 해양수산부가 공동 개최하는 형식으로 진행되며 8월 15일 ~ 9월 12일까지 한 달여 동안 진행됩니다.

우리가 자주 애용하는 홈플러스, 롯데마트, 이마트, 농협, 하나로마트 등 13개 오프라인 업체와 SSG.com, 쿠팡, 11번가 등 24개 온라인 쇼핑몰에서 참여의사를 밝혔으며, 할인쿠폰을 통해 최대 30%까지 할인받아 구매할 수 있습니다.

다만, 할인 가능 상품은 소비자 물가 부담이 큰 농축수산물 20개 성수품 구입 시에만 할인쿠폰을 적용할 수 있으며, 1인당 2 ~ 3만 원 한도로 할인 적용받을 수 있습니다. 작년까지만 해도 1만 원 한도라 실질적인 체감은 그리 크지 않았는데 이건 잘된 부분이라 생각됩니다.

할인쿠폰을 적용하는 방법은 오프라인과 온라인, 전통시장에 따라 차이가 있으며 농축산물과 수산물에서의 차이가 존재하기 때문에 아래 사진을 잘 보시고 적용하시기 바랍니다.

온라인의 경우 기본적으로 20%의 할인율이 적용됩니다. 사이트 내에서 쿠폰을 발급받고 사용할 수 있죠. 오프라인 같은 경우에는 마트는 20% 지역농산물 직매장은 30%가 적용됩니다. 특히, 지역농산물 직매장을 이용하면 한도액이 3만 원까지 늘어납니다. 할인율 또한 30%로서 최대폭으로 사용할 수 있죠.

오프라인은 따로 할인쿠폰을 발급받으실 필요는 없습니다. 구매 계산 시에 자동으로 적용되기 때문에 온라인이 복잡하다고 느껴지시는 분들은 차라리 오프라인으로 구매하시는 걸 추천드립니다.

제로 페이를 사용하면 최대 4만 원까지 할인이 적용됩니다. 모바일 상품권을 일정 %만큼 싸게 구매하기 때문입니다. 제로 페이는 정말..ㅠ 최곱니다. 온누리상품권을 이용하게 되면 당일 구매 건에 대해 일부 금액을 상품권으로 환급받을 수 있습니다.

높아지는 물가에 상차림 비용을 조금이라도 아끼시기 바라며, 즐거운 연휴, 명절 보내시기 바랍니다.

기준금리 인상이 반영되면서 은행권 정기예금 금리가 4%대로 높아졌습니다. 금리가 상승하니 덩달아 위험자산에 대한 비중을 축소하고 안전자산의 비중을 늘리는 분들도 많아졌습니다. 그런데, 시중은행이 정말 많다 보니(인터넷뱅크도 있죠) 어디서 가입해야 좋을지 결정하기가 쉽지 않은데요, 오늘은 이런 문제를 한 번에 해결할 수 있는 금리 비교분석 사이트를 알려드려 볼까 합니다.

전국 은행연합회 소비자 포털

수많은 시중은행의 금리를 한눈에 파악하기 위한 사이트는 전국 은행연합회 소비자포털 입니다.

전국은행연합회라는 곳에 대해 이미 들어보신분들도 있으시겠지만 처음 들어보신분들을 위해 잠깐 소개를 드리자면, 전국은행연합회는 1928년 은행들이 자발적으로 은행업무의 개선을 통한 금융산업 발전 도모 및 국민경제 발전을 위해 조직한 비영리 사단법인입니다. (뭐.. 사짜 들어가는 그런 곳 아닙니다.)

전국 은행연합회 소비자 포털을 활용하면 정기예금, 상호부금, 적금금리, 장병내일준비적금금리 등 시중은행 19곳의 금리를 비교할 수 있으며, 이자계산방식(단리, 복리)에 따른 이자율 및 가입방법(영업점, 인터넷, 스마트뱅킹 등)에 대한 내용도 확인할 수 있습니다.

▧ 전국은행 연합회 소비자포털을 통해 확인할 수 있는 은행 목록(19곳)

1. KDB 산업은행
2. NH농협은행
3. 신한은행
4. 우리은행
5. 스탠더드차타드 은행
6. 하나은행
7. IBK기업은행
8. KB국민은행
9. 한국시티은행
10. SH수협은행
11. DGB대구은행
12. BNK부산은행
13. 광주은행
14. 제주은행
15. 전북은행
16. BNK경남은행
17. 케이 뱅크
18. 카카오 뱅크
19. 토스 뱅크

금리 높은 곳은?

직접 방문해서 보시면 제일 좋겠지만, 또 그게 어디 쉽습니까..? 제가 또 직접 발품 팔아 읽어드려야 제맛이죠.

미리 말씀드리지만, 이자는 계산방식(단리, 복리)에 따라 달라지기도 하지만 약 정개 월, 거치 금액에 따라서도 달라질 수 있습니다. 반드시 상품 가입 전 기본약관을 잘 읽어보시기 바랍니다.

정기예금 ​

이자 계산방식이 단리일 경우 6개월, 12개월, 24개월, 36개월 순으로 금리가 가장 높은 은행, 상품명입니다.

① 6개월 / KDB 산업은행 ▶ KDBdream 정기예금(기본 2.9%, 우대 3.0%)

② 12개월 / KDB산업은행 ▶ KDB Hi 정기예금(기본 3.6%, 우대 3.6%)

③ 24개월 / KDB산업은행 ▶ KDBdream 정기예금(기본 3.5%, 우대 3.6%)

④ 36개월 / 카카오 뱅크 ▶ 카카오뱅크 정기예금(기본 3.6%, 우대 3.6%)

12개월 이상부터는 3.6%가 정기예금의 최대 금리라고 생각하시면 될 것 같네요.

이자계산 방식이 복리일 경우의 상품은 광주은행과 KB국민은행의 미즈 윌 복리 정기예금과 KB골든라이프 연금 우대예금만이 존재합니다. (요즘에는 복리로 이자 주는 곳 거의 없습니다 ㅠ)

적금금리

적금은 적립방식에 따라 정액적립식과 자유적립식으로 나눠집니다. 정액적립은 매달 정해진 금액을 적립하는 것이고, 자유적립은 자유롭게 원하는 금액을 적립하는 적립방식입니다.

정액적립식 지급방식의 단리 이자 형태의 금리 높은 은행, 상품명 내림차순입니다.

① 6개월 / BNK부산은행 ▶ 펫 적금(기본 2.6%, 우대 3.15%)

② 12개월 / 우리은행 ▶ WON적금(기본 3.3%, 우대 3.5%)

③ 24개월 / SH수협은행 ▶ Sh해양 플라스틱 Zero! 적금(기본 3.2%, 우대 3.7%)

④ 36개월 / SH수협은행 ▶ Sh해양플라스틱Zero!적금(기본 3.3%, 우대 3.8%)

자유적립식 형태의 단리 계산방식 높은 금리 은행, 상품명 내림차순입니다.

① 6개월 / 카카오 뱅크 ▶ 카카오뱅크 26주 적금 (기본 3.0%, 우대 3.5%)

② 12개월 / KDB 산업은행 ▶ KDBdream 자유적금 (기본 3.46%, 우대 3.56%)

③ 24개월 / KDB산업은행 ▶ KDBdream 자유적금 (기본 3.56%, 우대 3.66%)

④ 36개월 / 신한은행 ▶ 신한 새희망적금 (기본 3.8%, 우대 5.3%)

자유적립식 형태의 복리 계산방식 높은 금리 은행 및 상품명은 NH농협은행의 NH1934 월복리적금과 KDB 산업은행의 KDB Hi자유적금이 있습니다만 각각의 상품 모두 개인사업자를 대상으로 하는 상품입니다.

마무리하며

마음에 드는 상품을 선택하셨더라도, 반드시 사이트를 방문해서 기본적인 요건에 대해 확인하시기 바랍니다. 가입이 불가능한 상품일 수도 있습니다. 가입대상, 가입조건, 유의사항, 최고한도가 전부 다르기 때문입니다.

갑자기 눈 주변, 특히 눈밑 떨림을 경험해보신 적이 있나요? 보통 충분히 휴식을 하거나 마그네슘 영양제를 몇 차례 먹으면 가라앉기도 하는데요. 그래도 눈밑 떨림이 없어지지 않으면 다른 원인이 뭘까 궁금해지죠?

눈밑 떨림은 일반적으로 큰 걱정을 할 필요가 없이 멈추지만 자주 같은 증상이 있다면 병원에 가서 전문적인 진료를 받아보는 것이 좋아요. 몸에 뭔가 문제가 있다는 시그널일 수 있으니까요. 오늘은 눈밑 떨림이 생길 수 있는 일반적인 원인들을 알아볼게요.

​눈밑떨림 원인

1. 마그네슘 부족

가장 흔한 원인은 마그네슘 부족이죠. 마그네슘은 녹색 채소와 같은 식물성 식품에 존재하는 엽록소에 많은데요. 음식을 골고루 먹는 경우엔 마그네슘 부족하지 않지만 편식이나 인스턴트 등으로 균형 잡힌 식사를 하지 못하면 부족한 경우가 있어요.

마그네슘은 우리 몸에서 뼈를 형성하고 근육과 신경의 기능을 조절하죠. 마그네슘이 부족해지면 신경과 근육이 과도하게 긴장해서 경련을 일으키게 될 수 있어요. 눈밑 떨림의 원인이 될 수 있는 거죠.

최근 연구에서는 국내 성인의 하루 마그네슘 섭취량이 권장 섭취 수준(성인 남자 340~350mg, 여자 280mg)보다 매우 부족하다고 해요.

2. 스트레스 및 피로

눈밑떨림이 발생하는 주요한 원인은 수면 부족, 피로, 스트레스인데요. 눈 밑만이 아니고 눈꺼풀이나 입 주변에 경련이 발생하기도 하는데요. 스트레스나 피로, 과로가 원인인 경우에는 일주일 이상 충분히 휴식을 취하고 스트레스를 줄이면 자연스럽게 눈밑 떨림이 멈추기도 해요.

스마트폰이나 컴퓨터, tv 등을 과도하게 사용하면서 눈의 피로도가 높아져서 눈밑떨림 증상이 나타날 수 있죠.

만약 과로나 심한 스트레스를 받은 때에 증상이 나타날 때는 따뜻한 온찜질을 하거나, 스마트폰 등을 덜 봐 눈 피로를 줄이고 충분한 휴식을 하면서 상태를 보시는 것이 좋아요.

​3. 전해질 불균형

우리 몸의 60%는 수분으로 구성되어 있어요. 이 수분에 자연스럽게 녹아있는 나트륨, 칼륨, 칼슘 등이 전해질인데요. 이런 성분들이 너무 많아지면 수분이 많아지고 반대로 너무 적어도 문제가 있는데요. ( 고 나트륨 혈증, 저나트륨혈증, 고칼륨 혈증, 저칼륨 혈증 등)

이렇게 전해질 균형이 무너지면 부종 같은 증상이나 눈밑경련 외에도 의식장애, 뇌기능장애 같은 증상이 나타날 수 있어요. 심한 운동이나 설사를 할 때도 발생할 수 있죠.

4. 과음, 카페인

과음을 자주 하거나 카페인이 많이 들어있는 커피나 홍차, 음료 등을 많이 마시면 눈밑 떨림 증상의 원인으로 작용할 수 있어요. 전문가들은 카페인이 안면신경을 자극해서 눈 떨림이 발생하는 것으로 추정한다고 해요.

5. 반측안면경련

이외에도 눈밑 떨림이 질환 때문일 수 있는데요. 그중에 대표적인 것이 안면신경이 뇌혈관에 눌려 발생하는 반측 안면 연축이라고 해요. 진행되는 단계를 보면 눈밑 떨림이나 눈꺼풀 등 눈 주위가 떨리다가, 좀 더 진행되면 입까지 같이 떨리고 눈이 작아지며 눈이 감기는 증상이 생기죠.

안면신경에 가깝게 있는 동맥이 안면신경이 압박을 받아 생기거나 유전적 요인, 또는 소뇌 교종 양에 의한 안면신경 압박, 안면신경이 나오는 뇌간의 구조적 손상이 원인이 된다고 해요.

이외에도 안면신경마비와 같은 질환이 원인일 수 있는데요. 이렇게 질환이 의심되는 경우는 즉시 병원을 방문해서 검사를 받아 보는 것이 필요하죠.

​눈밑 떨림 어떻게?

1. 마그네슘 섭취

평소에 균형 잡힌 음식을 드시지 못하는 경우엔 마그네슘 부족을 생각해 볼 수 있는데요. 마그네슘이 많이 든 녹색 채소인 시금치나 아보카도, 브로콜리, 케일 등과 견과류 아몬드, 호박씨 등 그리고 고등어나 연어 같은 생선 그리고 토마토 멜론 딸기 같은 식품을 좀 더 신경 써서 먹는 것이 좋아요.

음식으로 섭취가 쉽지 않다면 마그네슘 영양제를 드시는 것도 방법이고요.

2. 충분한 휴식

눈밑 떨림이 피로와 스트레스가 원인인 경우가 많아요. 숙면을 하지 못하고 피로가 누적되거나, 과도한 스마트폰, 컴퓨터 사용 등은 몸의 피로와 더불어 눈의 피로가 겹치게 되어서 문제가 될 수 있어요.

따라서 자기 전 스마트폰이나 TV 등을 보는 행동은 줄이고 일찍 잠을 자서 충분히 숙면과 휴식을 취하는 것이 필요해요. 눈의 피로를 풀어주기 위해 자주 눈을 쉬어주고 눈 주변 근육의 이완을 위해 마사지를 해주거나 안구운동을 하는 것도 방법이죠.

3. 물 & 카페인

탈수는 눈밑 떨림을 일으키는 원인이 되죠. 그래서 하루 8잔 정도의 물을 마셔주고요. 지나친 카페인도 줄이는 것이 필요해요. 습관적으로 마시는 커피나 음료가 자신이 의식하지 못하는 사이에 과량의 카페인 섭취로 이어질 수 있어요. 의식적으로 줄이는 노력을 해야 하죠.

4. 병원 진료

반측 안면경련 같은 질환이 의심되면 신경외과를 찾아가서 제대로 진단을 받아 보는 것이 좋아요. 거의 95% 완치율을 보인다고 하니까 적극적으로 치료하는 것이 좋겠어요.